訓(xùn)練寶寶,游戲是最好的方式

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  想培養(yǎng)感覺統(tǒng)合能力,一點都不難,只要運用身邊一些垂手可得的小工具,六個月后,就可以明顯看出成效! 

  1. 擺蕩游戲:(0~1歲起) 
  從寶寶出生起,就得開始訓(xùn)練寶寶的感覺統(tǒng)合能力!只要由家里的長輩將孩子抱在懷里輕輕地?fù)u晃,就可以達(dá)到刺激前庭、改善平衡反應(yīng)、增加肌肉張力的效果。等到寶寶一歲大左右,就可以找一條大毛巾,并將孩子置于毛巾中間,由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊,輕輕搖晃。 

  2. 丟接球:(1~3歲起) 
  寶寶一歲時,可將直徑約20公分的橡皮球,放在孩子的面前,并鼓勵孩子主動伸手拿球;待寶寶二歲后,就可以玩進(jìn)階游戲,即使用20~30公分的橡皮球,然后與孩子間隔約二公尺,分別坐于地上,用滾球的方式與寶寶玩?zhèn)髑蛴螒?。寶寶三歲就可以完高階游戲,將您與寶寶的距離拉長至3~5公尺,并改以彈跳的方式傳球。如此一來,可以改善寶寶的手眼、雙側(cè),及視覺追蹤的協(xié)調(diào)性。 

  3.鏡子游戲:(2歲起) 
  從寶寶二歲起,就可以開始玩模仿游戲。藉由孩子模仿父母動作的過程中,可藉機讓寶寶認(rèn)識自己的身體,及區(qū)辨左右方向,這對寶寶的觀察,與動作計劃能力有長足的進(jìn)步。不過,一開始不要太難,應(yīng)從一只手開始,再進(jìn)展到全身,以免動作太復(fù)雜,寶寶一時記不清,而產(chǎn)生挫折。 

  4.地面探險:(1~2歲起) 
  僅需不同材質(zhì)的拼裝地毯,就可以提供寶寶觸覺及本體覺刺激,有助于改善其動作計劃能力。玩法很簡單,寶寶一歲時,就可以在家里布置各式不同材質(zhì)的地毯,讓寶寶在地毯上爬或走,或從事任何游戲,讓寶貝接受不同材質(zhì)的刺激。等到寶寶二歲起,媽咪就可以做難度稍高的設(shè)計,將地毯高度任意變化,讓寶寶在不同高度的地毯上,從事各種游戲。 

  5.疊積木:(2~3歲起) 
  自寶寶二歲起,就可以開始著手進(jìn)行精細(xì)動作訓(xùn)練,工具是約5公分立方的積木,讓寶寶嘗試用一手或兩手將積木疊高即可。待寶寶長大些,到了三歲,就必須換小一些的積木,約三公分立方來訓(xùn)練,讓寶寶試著使用積木,進(jìn)行疊高或創(chuàng)作游戲,有助于改善手眼協(xié)調(diào),并可順道訓(xùn)練寶寶的創(chuàng)造力,及注意力,一舉數(shù)得。 

  6.跳格子:(3歲起) 
  現(xiàn)代都市寸土寸金,孩子游戲的空間大大縮減,想玩跳格子游戲,似乎不是容易的一件事。不過,也有變通的方式,不能在戶外玩,換個地點在家里也可行,只要運用家里的拼圖地墊,就可以享受童年。玩法很容易,將每塊地墊放置于地,并固定,注意喔!每塊的間距需為20~30公分,然后就可以讓寶寶用跳的方式踩地墊,很有趣吧!這對baby的空間概念訓(xùn)練,及本體覺刺激,都相當(dāng)有幫助,不妨多進(jìn)行。 

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